Měsíc: Říjen 2022

Každou středu od 18:00 se věnuji formální klidové meditaci zaměřené na zintenzivnění celotělesného vědomí (vědomí těla jako celku), v kterém spočívám, kterým jsem a které ztělesňuji. V tomto čase rekapituluji základní jógy Životní filozofie a praxe vědomí (Jógy vědomí) , jako  je um/jóga prožívání, um/jóga prostoru, um/jóga dechu, um/jóga hlásek (mantra jóga), které vedou k bezprostřední zkušenosti vědomí v nejrůznějších…