Um být vědomý Rozpoznej skutečnost, že samo vědomí jakékoliv myšlenky, emoce, pocitu, impulsu či jakéhokoliv vjemu, NENÍ žádnou myšlenkou, emocí, pocitem, impulsem či jakýmkoliv vjemem, ale všech těchto projevů prosté ryzí vědomí daných zkušeností. Um celotělesného vědomí Udržuj vědomí z nitra cítěného těla – tělesnosti jako c [...]