Každou středu od 18:00 se věnuji formální klidové meditaci zaměřené na zintenzivnění celotělesného vědomí (vědomí těla jako celku), v kterém spočívám, kterým jsem a které ztělesňuji.
V tomto čase rekapituluji základní jógy Životní filozofie a praxe vědomí (Jógy vědomí) , jako je um/jóga prožívání, um/jóga prostoru, um/jóga de [...]
