Úvod

Příručka shrnuje rozpoznané praktiky Životní praxe vědomí v podobě jóg a umů, které představují základní obsah vnitřního vzdělávání Životní praxe vědomí pro potřeby individuální výuky.

Samotný text je vhodný i pro zkušenostní připomenutí uvedených umů a jóg pro denní studium. Opakované meditativní čtení s cílem rozpoznání komunikovaného přináší přímé zkušenostní vědomí daných umů a jóg.