Audio nahrávky ze setkání jógy vědomí – Vnitřní klub – listopad 2018 – duben 2019.
Nahrávky obsahují tato témata a cvičení: co je jóga vědomí, význam slova jóga, symbolika kruhu, co je stres, o “vlastnictví” vědomí, mudra úsměvu, okultní aspekt jógy vědomí, o tantře, o zrcadlení, jednoduché obličejové mudry vyjadřující naše celotělesné prožívání, integrování emocí včetně “negativních” a bolestných, bolest jako intenzita vědomí, proměny prožívání, o řeči, věnování času celotělesnému bytí, zodpovědnost za vlastní prožívání, odstranění bodového já, Bhajrava mudra, a další.
Obsah jednotlivých stop:
1. Základní principy vědomí, cítění vědomí skrze celotělesné prožívání [47 min]
2. Kultivace prostorové subjektivity těla (jóga-um-prostoru) [54 min]
3. Celotělesné prožívání [39 min]
4. Kultivace celotělesné bdělosti [60 min]
5. Kultivace vědomí prostoru (jóga-um-prostoru) [40 min]
6. Kultivace vědomí dechu (jóga-um-dechu) [50 min]
8. Základní principy vědomí, cítění vědomí skrze celotělesné prožívání [40 min]
9. Kultivace vědomí dechu (jóga-um-dechu) [100 min]
10. Základní principy vědomí, cítění vědomí skrze celotělesné prožívání [48 min]
11. Kultivace prostorové subjektivity těla (jóga-um-prostoru) [60 min]
12. Kultivace vědomí dechu (jóga-um-dechu) [57 min]
Nejedná se o studiovou nahrávku.
Nahrávku je možno objednat zde.