Onálepkované příspěvky meditace
Co je meditativní (zbožný) způsob živ...
Meditativní život je takový ve kterém se po celý čas ztotožňujeme se samotnou esencí Božství – kterou není nic jiného, než vědomí samé – vědomí jako takové.
To znamená naučit se rozlišit vědomí jako takové od všech věcí, kterých si jsme vědomi či můžeme být vědomi.
K tomu je třeba si pamatovat, že naše vědomí jakékoliv [...]
Rozšíření “kosmické” sféry vědomí
Následující instrukce jsou textem ztělesněné meditativní mikro-kroky, zachycující (jeden z možných) meditativních procesů, ústící či navozující zkušenost “rozšíření” či expanze vědomí do jeho univerzální, chceme-li kosmické sféry.
Tato zkušenost vše zahrnujícího, vše prostupujícího i vše současně přesahujícího vědomí, kt [...]
Základní meditační přístup jógy vědo...
Míním, že všechny druhy nemocí, ať už tělesné či tzv. duševní, jako jsou různé úzkosti, deprese i tzv. “psychosomatické” a jejich nejrůznější podoby symptomů, jsou ve své přirozenosti alternativní náhrady nedostatku vědomí neboli meditace.
A to meditace chápané nikoliv jako určitý druh “soustředění” nebo “tělesných [...]
Prožívání ryzího vědomí
Vědomí procítěné uvolněné tělesnosti
Vnímání a cítění vlastního těla jako takového, jeho plná autentická bezprostřední zkušenost je základem a současně nejdůležitějším zdrojem poznání. Abychom byli schopni cítit a vnímat ve svém plném rozsahu a kapacitě, je nezbytným předpokladem dosažení vnitřního duševního klidu a dostatečné bdělosti vědomí.
Jakmile [...]
Meditace v klidu – „sezení„
Základní formální meditaci lze nazvat klidovou v „sezení“. Co se týká fyzického těla, tak sedíme s rovnými zády, pohodlně, nohy by měly být v kolenou ohnuty v pravém úhlu a pánev mírně výše než kolena. Je lepší preferovat klasické sezení, nikoliv sezení s překříženýma nohama na zemi, jak je obvyklé v [...]
Materialistický přístup k medita...
Setkal jsem se s mnoha názory a pohledy na meditaci. Vesměs v nich zaznívá samo vlastní nepochopení podstaty meditace samé – tedy: co je “meditace”? jako taková, či naopak vlastní specifické nazírání na meditaci na základě nesprávných přesvědčení.
Obecně se dnes chápe, že meditovat je „dobré“, už málo s [...]
Vědomí, tělesná uvolněnost (relaxace)...
Současná doba je mimo jiné charakterizována tím, že lidé prožívají tzv. „stres“. Dokonce se stres z přezaměstnání ve východních asijských zemí uvádí jako jedna z hlavních příčin sebevražd. Čím je vlastně charakterizován „stres“? Pokud si dáme čas, zjistíme, že jím je zejména prožívání charakteristické n [...]
Co říká slovo „meditace“?
Etymologický základ slova „meditace“ – „med“ je indoevropského původu a vyjadřuje smysl-význam „zaujetí vhodného – správného či patřičného postoje“. Současně nacházíme mnohá příbuzná slova souznící s kořenem „med“ v nejstarších jazycích, například v sanskrtu jako midiu [...]